Archive for the ‘Sport’ Category

Spoleto (Tr): Percorso Cicloturistico della Valnerina

martedì, marzo 10th, 2009

svagoedintorni_spoleto_percorso_valnerinaL’itinerario ciclistico proposto oggi è di una difficoltà abbastanza elevata, si snoda per 114 km circa con un dislivello di 2.300 metri: già questi dati ci fanno comprendere che, chi affronterà il percorso Cicloturistico della Valnerina, debba essere abbondantemente preparato.

Si parte da Spoleto e ci si dirige verso le cime dell’Appennino Umbro-Marchigiano preparandosi ad affrontare 4 salite con pendenze non troppo proibitive ma di lunghezza elevata, cosa che rende la difficoltà della scalata piuttosto elevata.

Il fondo stradale è completamente asfaltato e si percorrono strade praticamente deserte e spesso in mezzo alla boscaglia, i paesaggi e gli scorci che si possono ammirare sono di bellezza evidente.

Per avere la sintetica di tutto il percorso da effettuare visitare il sito BikeInUmbria.

Fiume Brenta: prova l’Hydrospeed

venerdì, marzo 6th, 2009

svagoedintorni_fiume_brenta_hydrospeed_preparazioneL’Hydrospeed è uno sport fluviale che consiste nel seguire la corrente del fiume, quasi totalmente immersi in acqua, con gli unici aiuti di pinne e di un supporto galleggiante simile ad un bob da neve, chiamato appunto hydrospeed. E’ uno sport giovane, inserito in Italia solo negli anni novanta e, a differenza di quello che si può pensare, non è complicatissimo da effettuare: ovviamente bisogna saper nuotare ma tutto il resto si può imparare grazie alle guide esperte che accompagnano la discesa.

Sul fiume Brenta in Veneto c’è un’organizzazione che offre la possibilità di provare questo ed anche altri sport fluviali: OndaSelvaggia. Il centro fornisce il materiale necessario per la sicurezza in acqua, quali giubbotto salvagente, muta in neoprene, caschetto ed altro. La discesa per i neofiti è di 5 km (Hydro Base) ed ha una durata complessiva dell’attività è di circa 2 ore e mezza, si effettua in gruppo ed il divertimento è garantito. Per i più esperti è a disposizione un percorso più lungo e più difficoltoso (Hydro Hydro).

Per tante altre informazioni: OndaSelvaggia.

Genova: Itinerario Cicloturistico Genova Nervi – Portofino

mercoledì, marzo 4th, 2009

svagoedintorni_itinerario_cicloturistico_genova_nervi_portofino_altimetriaL’itinerario proposto in questo articolo è di media difficoltà e non è complicato capirlo anche per la zona che trattiamo: la Liguria. In Liguria il pianeggiante è un’utopia ed anche questo itinerario è un continuo sali e scendi con panorami splendidi ed il percorso veramente bello.

Altro handicap che si trova sul percorso cicloturistico Genova Nervi – Portofino è il traffico sulla strada ma con un po’ di attenzione si supera anche questo problema. La strada è praticamente tutta a due corsie e l’itinerario cicloturistico tocca i centri di Bogliasco, Sori, Camogli, San Michele di Pagana, Santa Margherita Ligure, Paraggi per arrivare a Portofino. L’ultima parte da Santa Margherita a Portofino è una passeggiata ciclistica.

Il dislivello è di 288 metri, la lunghezza del percorso di 45 km, il fondo è tutto asfaltato, la pendenza massima è del 10% mentre quella media è dello 0,6%, come abbiamo già detto la difficoltà è media per la lunghezza del percorso e per gli strappi in salita che si trovano.

Il paesaggio, i profumi, la presenza di tante altre biciclette rende comunque l’itinerario Genova – Portofino uno degli itinerari liguri di maggiore interesse.

L’itinerario è proposto su Piste-Ciclabili.

Asiago (Vi): Bungee Jumping dal Ponte Valgadena

mercoledì, marzo 4th, 2009

svagoedintorni_bungee_jumping_ponte_valgadenaIl Bungee Jumping (o salto con l’elastico) è uno degli sport estremi per chi è alla ricerca di fortissime emozioni. Consiste nel lanciarsi nel vuoto da un punto molto alto (di solito un ponte) ancorati al punto di lancio con un corda elastica. Nel 1993 è stato costruito il primo elastico da lancio a norma di legge e da quel momento milioni di persone hanno sfidato la paura con un iniezione di adrenalina pura.

In Italia il punto più alto dove effettuare Bungee Jumping è nell’Altopiano di Asiago e più precisamente dal ponte di Valgadena, un viadotto sulla strada che collega Enego a Foza e che misura 187 metri di altezza.

Coraggio e adrenalina per un lancio nel vuoto veramente mozzafiato!!!

Una associazione che mette a disposizione l’attrezzatura per effettuare salti con l’elastico dal ponte di Valgadena è la Montegrappa.org. Se qualcuno avesse altre informazioni di associazioni o società sportive che svolgono lo stesso servizio e volesse farcelo sapere tra i commenti, potremmo ampliare l’elenco inserito nell’articolo.

Arrone (Tr): Itinerario Cicloturistico Arrone e Parco Fluviale del Nera

martedì, marzo 3rd, 2009

svagoedintorni_itinerario_cicloturistico_arrone_parco_fluviale_nera_guadoAnche quello proposto in questo articolo è un itinerario in bici facile, dedicato a chi vuole iniziare a scoprire la mountain bike oppure ad una famiglia con bambini a seguito.

Il percorso cicloturistico inizia ad Arrone, poco fuori il centro del paese e più precisamente al “Centro Escursioni – Scuola MTB”, centro a cui poter chiedere di essere accompagnati da guide esperte o dove poter noleggiare mezzi per le escursioni in mountain bike.

Uscendo dal paese si imbocca subito una stretta strada asfaltata che ben presto si trasformerà in strada sterrata semplice, pianeggiante e con splendidi panorami. Verso il quinto chilometro si incontrano le falesie naturali, sede del museo delle mummie e sfruttate come pareti per le arrampicate. Arrivati a Ferentillo, si inizierà a riavvicinarsi al punto di partenza, senza però percorrere la stessa strada anzi effettuando la parte più divertente della pedalata: infatti si costeggia la riva di un torrente, si pedala in mezzo ad un prato e si vive l’emozione di guadare il torrente senza trovare assolutamente difficoltà. Solo al chilometro 8,9 si riprende la strada sterrata che si era percorso all’inizio per poi tornare al paese.

Il sito internet del Centro Escursioni – Scuola MTB di Arrone è www.umbriainmountainbike.it

La distanza totale da percorrere è di circa 10 chilometri, il fondo è pressoché completamente pianeggiante e i paesaggi sono molto belli.

Bard (Ao): Itinerario Cicloturistico Bard-Verres

lunedì, marzo 2nd, 2009

svagoedintorni_itineraio_cicloturistico_bard_verres_castello_verresQuesto articolo lo voglio dedicare ad un percorso cicloturistico della regione Valle d’Aosta. L’itinerario in questione ha partenza dal forte di Bard per arrivare fino a Verres.

Il percorso è tutto sommato semplice; segue strade asfaltate ed è alla portata di tutti.

Si parte, come dicevo, dal forte di Bard per effettuare subito l’unico dislivello dell’itinerario: quello per passare in prossimità della cosiddetta “palestra di roccia” di Machaby; un dislivello però semplice da pedalare: circa 250 metri che sono adatti a tutti. Si prosegue poi verso Issogne, un paesino tipicamente valdostano sviluppato intorno al Castello, principale attrazione del paese.

L’ultima tappa, prima del rientro, è Verres; anche qui la principale attrazione è un castello: il Castello di Verres costruito nel XIV secolo da una delle più importanti famiglie valdostane.

Il percorso proposto si effettua con circa 1 h e mezza di pedalata molto tranquilla e, ripeto, è un itinerario cicloturistico adatto a tutti.

Aymavilles (Ao): Percorso Trekking da Aymavilles a Pont d’Ael

domenica, marzo 1st, 2009

svagoedintorni_aymavilles_percorso_trekking_pont_daelLa Valle d’Aosta è una piccola regione con tantissime risorse tra cui quella sul versante sportivo: molti sono infatti gli sport che si possono praticare qui a livello professionistico ma soprattutto a livello amatoriale; ricordiamo lo sci in tutte le sue eccezioni (nordico, di fondo, snowboard) ma anche mountain bike, trekking, equitazione, golf …

Si parla in questo articolo di percorsi trekking. Ci sono decine e decine di sentieri trekking segnalati in Valle d’Aosta: quello di cui parlo oggi è quello che parte da Aymavilles ed ha come traguardo finale Pont d’Ael. Un sentiero considerato escursionistico (quindi semplice) che ha un dislivello di 249 m partendo dai 643 m per arrivare agli 892 m dell’arrivo; la durata della camminata è di circa 1 h e mezza.

Il percorso inizia percorrendo la strada verso Villeneuve fino al ponte sul torrente Grand-Eyvia dove si imbocca la mulattiera segnata con il N.2 per poi proseguire per il sentiero indicato con il 2A per poi continuare risalendo il torrente all’interno del bosco, si attraversa un ponte in metallo e si raggiunge una galleria che serve per poter passare oltre le acque di una cascata. Si prosegue poi fino al ponte romano dell’acquedotto di Pont d’Ael e per il paese con lo stesso nome.

Il periodo consigliato per questo tragitto è:  1 Aprile – 31 Ottobre

Il sito a cui fare riferimento è quello della Regione Valle D’Aosta.

Fiume Lao: la Culla del Rafting in Calabria

sabato, febbraio 28th, 2009

svagoedintorni_fiume_lao_rafting_calabriaIl Fiume Lao è uno dei corsi d’acqua più interessanti del Parco Nazionale del Pollino. Ha una lunghezza di circa 50 Km e bagna vari comuni prima di sfociare nel Mar Tirreno. Le acque del Fiume Lao sono rinomatissime per la possibilità di praticare il rafting. Ma il rafting cos’è? E’ una discesa fluviale a bordo di speciali gommoni inaffondabili (i raft) effettuata in gruppo; del gruppo fa parte anche una guida esperta che dà indicazioni agli occupanti del gommone, che diventano così parte attiva del viaggio lungo il fiume. Ovviamente c’è bisogno di essere equipaggiati con casco, giubbotto salvagente, pagaia, muta e poco altro.

La discesa è veramente emozionante. Ma non pensiamo che sia uno sport adatto a pochi o sia uno sport estremo (anche se così viene considerato); la pericolosità del rafting è relativa: l’unico punto su cui non si transige è il saper nuotare, tutto il resto si può imparare. Ci sono percorsi per principianti (addirittura bambini e ragazzi) e percorsi per esperti conoscitori del rafting. Sul fiume Lao, molti centri sportivi effettuano discese.

Inserisco i dati per contattare i centri sportivi che organizzano rafting sulle acque del fiume Lao e, se dovessi aver mancato qualche centro, aiutatemi appuntandolo nei commenti … grazie !!!

RAFTING EXPLORER LAO
Contrada Molina, 29         Orsomarso (Cs)      Tel.   0985 24874   
Cell. 338 7207560      340 9614911    339 8623708
Email:      raftingexplorerlao@libero.it 
Sito internet:   http://www.raftingexplorerlao.it/

RAFTING YAHOOOOOO    
Via Lavinium      87090 Scalea (Cs)    Tel. 0984 481248      Fax   0984 39356   
Cell.  320 4416639     333 7258276     339 6090571
Email:      raftingcalabria@libero.it
Sito internet:    http://www.raftingcalabria.it

LAO CANYON RAFTING
Corso Umberto I, 120        87014 Laino Borgo (Cs)      Tel.  0981 85644     
Cell. 338 6393636    328 1013871
e-mail:      laosrl@tiscali.it
Sito internet:    http://www.laosrl.it/

CANOA CLUB LAO POLLINO
c.da Petroso       87014  Laino Borgo (Cs)        Tel.  0981 85673    Fax      0981 85735
Sito internet:     http://www.laocanoa.it

LAO ACTION RAFT
Via Lauro 10/12        87029 Scalea (Cs)             Tel.   0985 21476      
Cell.   345 2220575
Sito internet:      http://www.laoraft.com/

Metaponto (Mt): Golf Club Riva dei Tessali, percorso di Metaponto

giovedì, febbraio 26th, 2009

svagoedintorni_metaponto_golf_club_riva_dei_tessali_campoNel precedente post avevo fatto riferimento al secondo percorso del network Golf Club Riva dei Tessali; si trova a Metaponto, in Basilicata e sfrutta un’azienda agricola di 80 ettari con dei panorami e dei colpi d’occhio favolosi: agrumeti, vigneti ed olivi.

La Club House nasce ristrutturando una masseria bianca ed offre stanze (ognuna arredata diversamente dall’altra) con tutti i conforts.

Per quanto riguarda il vero e proprio lato sportivo, anche il percorso di Metaponto è un percorso di 18 buche da campionato caratterizzato da green ondulati e farways larghi, intervallati da laghetti e bunker per sfide vere.

Sito Internet: http://www.rivadeitessali.it/

COME SI RAGGIUNGE:
in auto: da Roma prendere la Roma-Salerno-Potenza-Potenza-Metaponto o autostrada Roma-Napoli-Bari-Taranto-Metaponto. Da nord: autostrada adriatica per Bari-Taranto-Metaponto.
Aeroporti di Bari e di Brindisi

Golf Club Riva dei Tessali     Contrada Pizziche  75010 Metaponto (Mt)
Tel. 0835 748916      Fax 0835 748919

Castellaneta (Ta): Golf Club Riva dei Tessali, percorso di Riva dei Tessali

mercoledì, febbraio 25th, 2009

svagoedintorni_castellaneta_golf_club_riva_dei_tessali_buca_18La splendida ed affascinante pineta che offre ospitalità alle 18 buche del Campo da Golf del Golf Club Riva dei Tessali a Castellaneta, attira una forte attenzione a livello sportivo soprattutto perché la struttura ha migliorato di anno in anno (dal 1968 anno di costruzione) la sua qualità tanto da essere entrata da ormai 17 anni nel Challange Tour  Europeo.

Sulla buca 1 e 18 si trova la Club House, la segreteria e il ristorante; sulle buche 9 e 10 si trova lo snack bar. Al Pro Shop c’è la possibilità di affittare a prezzi contenuti i bastoni e i ferri delle versioni più nuove.

Il Golf Club Riva dei Tessali ha il percorso di Riva dei Tessali ma non solo: ha anche un altro percorso in Basilicata, a Metaponto.

Sito internet: http://www.rivadeitessali.it

COME SI RAGGIUNGE:
in auto: autostrada Bari-Taranto fino alla fine, svoltare a sinistra allo svincolo per Palagiano, proseguire fino alla strada statale Jonica 106 e poi per circa 18 chilometri fino alla svolta, quindi a sinistra per Riva dei Tessali. Il circolo si trova all’interno del comprensorio di Riva dei Tessali  al chilometro 460 della strada statale 106.
Aeroporti di Bari e di Brindisi

Golf Club Riva dei Tessali   Località Riva dei Tessali     74011 Castellaneta (Taranto)
Tel. 099 8431844         Fax 099 8439255 – 099 8439001